很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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